Lezioni on Line Avvicinamento alla conduzione- Livello Argento

Avvicinamento alla conduzione- Livello Argento

Anterpima Descrizione

  • Il livello definito dalla progressione tecnica "Argento" è il momento nel quale vengono affinati i movimenti in modo tale da raggiungere, in un successivo step, la conduzione degli sci con precisione e potenza.
  • Nella foto vediamo la fase finale di una curva a raggio ampio dove possiamo distinguere il lavoro dell'asse "anca - ginocchia -caviglie- verso l'avanti-interno curva. In particolare il piegamento degli arti inferiori risulta graduale e continuo al fine di fornire un impulso agli sci senza interruzioni.
  • Fondamentale appare l'angolazione (movimento delle gambe verso interno curva) che determina la presa di spigolo (angolo di incidenza dello sci con il piano della neve).
  • La distanza tra gli sci inizia ad essere significativa, cioè si avvicina sempre più alla corrispondente larghezza del bacino - si scia come si cammina
  • al fine di raggiungere il livello della conduzione perfetta con una base di appoggio tale da sostenere le alte velocità e le escursioni di movimento necessarie.
  • La centralità dinamica si esercita con la continua ricerca dell'equilibrio grazie all'azione del piede.