Centralità

Anterpima Descrizione

Dal testo della progressione tecnica si evince un concetto di centralià che deve necessariamente essere specificato con quello di equilibrio: "...L'equilibrio è la situazione in cui si trova lo sciatore quando la risultante di tutte le forze applicate al baricentro dello stesso cade entro la superficie d'appoggio. Tale superficie è individuata dalla lunghezza degli sci e dalla loro reciproca distanza." La centralità dinamica risulta quindi essere la capacità di mantenere l'equilibrio in ogni singolo punto della curva.

• IL bacino è posizionato sui piedi in modo da poter esercitare una pressione costante lungo l'intero arco di curva.
• IL busto e le braccia collaborano al mantenimento dell'equilibrio con tonicità e capacità di adeguarsi alle variazioni di pendio e di velocità.
• Respirazione e gesto tecnico sono coordinati e sviluppati armoniosamente per dettare i tempi dei movimenti e per fornire ossigeno ai muscoli senza pause e interruzioni nell'espirazione e nella inpirazione.