Traslazione del bacino

Per ottenere la giusta presa di spigolo serve gradualità nei movimenti

In questa fase notiamo l'importanza del movimento del bacino, detto più esattamente  "Centro di massa". Rispetto alla linea verticale si nota la traslazione verso "l'Avanti-interno" della curva al fine di ottenere un'ottima conduzione degli sci grazie anche all'intervento dei piedi e delle caviglie.

• Il cenntro di massa aumenterà progressivamente il movimento verso l'interno incrementando quindi l'angolazione.
• Lo spigolo dello sci sarà, lungo la curva, sempre più importante per bilanciare le forze che intervengono sullo sciatore ( forza centrifuga); la caviglia svolge un ruolo determinante nell'opporsi alle sollecitazioni del terreno con una continua ricerca della presa di spigolo.
• In questa immagine siamo prima della massima pendenza e quindi con gli arti inferiori ancora allungati ma non completamente distesi. La differenza è fondamentale perchè l'estensione totale delle gambe è sinonimo di rigidità e di conseguenza poca sensibilità e capacità di sviluppare movimento.
• Il busto collabora attivamente al mantenimento dell'equilibrio con un atteggiamento tonico e reattivo.
• La modulazione dei movimenti da parte dei piedi garantisce morbidezza e sensibilità nell'entrata in curva, ricerca quindi della massima aderenza soprattutto in terreni ghiacciati e ripidi.
• La verticalità del busto è fondamentale per mantenere un buon carico sullo sci esterno alla curva, in questo caso il sinistro.