Spazzaneve

Anteprima Descrizione

Lo scopo dello spazzaneve, per chi si avvicina alla pratica dello sci, è quello di fornire all'allievo la possibilità di controllo nella scivolata e quindi poter moderare e gestire adeguatamente la velocità di avanzamento.

• Sin dalle prime fasi è fondamentale sviluppare nell'allievo la sensibilità e la percezione dell'equilibrio. Vincere la paura dello scivolamento con il continuo  movimento dei piedi e delle tibie sempre in appoggio alla parte anteriore dello scarpone.
• Imparare a mantenere una posizione del busto rilassata e tonica facendo collaborare il medesimo al mantenimento dell'equilibrio.
• Le braccia sono naturalmente aperte, senza cadere nelle classiche posizioni contratte e arretrate.
• Il tentativo dell'allievo, in questi primi momenti, è di provare qualsiasi cambio di direzione con la rotazione delle braccia ed in seguito di tutto il busto, dimenticando che i movimenti si eseguono solo con la parte bassa del corpo, in particolare con piedi e caviglie.
• La direzione dello sguardo va mantenuta verso l'avanti cioè la pista, in modo da non arretrare progressivamente con il risultato di perdere del tutto il controllo degli sci.
• Nella foto faccio riferimento ad una semplice scivolata in piano dove l'esercizio principale è di mantenere l'apertura delle code degli sci e tentare un primo lavoro di piedi per utilizzare lo spigolo interno degli attrezzi.
• In un successivo fotogramma potremmo vedere, per frenare completamente, un consistente abbassamento degli arti inferiori, un piegamento delle ginocchia in sostanza, che produrrà maggiore spinta verso gli scarponi e quindi verso gli spigoli degli  sci.